พฤติกรรมเสี่ยงเป็นริดสีดวงทวาร รีวิวสมุนไพรริดสีดวง

❥พฤติกรรมเหล่านี้ เสี่ยงเป็นริดสีดวงทวาร

⛔️ดื่มน้ำน้อย : ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำ  70% หากดื่มน้ำน้อยไป ลำไส้ก็จะไม่มีน้ำที่ช่วยขั บของเสียออกมา ทำให้เกิดของเสียสะสม ลำไส้ก็จะดูดซึมของเสียนั้น กลับเข้าไปในร่างกาย เลือดของเราก็จะสกปรกและข้น หนืด เป็นผลให้เกิดสิว กระ ฝ้า และ โรคริดสีดวง

⛔️ทานแต่เนื้อสัตว์ : เนื้อสัตว์ไม่ค่อยมีกากใยเห มือนอย่างผักและผลไม้ ทำให้การเคลื่อนไหวทางเดินอ าหารเป็นไปอย่างช้ามาก กว่าจะขับถ่ายผ่านลำไส้ออกม าได้ก็เกิดการหมักหมมและสร้ างเชื้อโรคไว้มาก คนที่กินเนื้อสัตว์มากจึงมั กเป็นโรคท้องผูก

⛔️ดื่มชากาแฟ : หากดื่มแล้วทำให้ขับถ่ายน้อ ยลง ก็พยายามดื่มให้น้อยลง เพราะคาเฟอีนในกาแฟและสารแท นนินในชา มีฤทธิ์ทำให้เกิดอาการท้องผ ูกได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่าง กายของแต่ละบุคคลด้วย

⛔️ชอบกินอาหารรสจัด : ทั้งรสเปรี้ยวจัดและเผ็ดจัด  ทำให้เกิดการระคายเคืองในกร ะเพาะอาหารและลำไส้ได้ และยังส่งผลให้ระบบขับถ่ายม ีปัญหาจนเกิดเป็นโรคริดสีดว ง

รู้แบบนี้แล้ว รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน‼️

\